Баня

Издревле на Руси парились!

Основа бани - горячий влажный пар.

Однако не спешите заходить на самый верхний полок, ведь Ваш организм еще не прогрелся. Сначала надо прогреться при невысокой температуре воздуха, чтобы вызвать необходимое расширение сосудов кожи и начало потоотделения.

Для поддержания тепла и продолжения потоотделения можно выпить теплого чая или любого витаминизированного напитка без газов. Пить лучше маленькими глотками, и не более одного стакана.

Если Вы решили попариться с веником, то это делается после первого или второго захода в парную. Полезно похлестаться веником по всему телу.

БАНЯ - средство укрепления здоровья! Поэтому ни какие рекорды здесь не уместны.

Не ждите чуда, сходив в баню один раз. Если же ее пользоваться регулярно и правильно, то в ближайшее время Вы станете более активнее , меньше будете уставать и нервничать!!!

В БАНЕ ПОМЫТЬСЯ - ЗАНОВО РОДИТЬСЯ!

Русская баня с веником: 800 рублей/час

(на летний период 500 рублей/час)

• Фотогалерея