Баня

Издревле на Руси парились!beremennaya-banya


Основа бани - горячий влажный пар.


Однако не спешите заходить на самый верхний полок, ведь Ваш организм еще не прогрелся. Сначала надо прогреться при невысокой температуре воздуха, чтобы вызвать необходимое расширение сосудов кожи и начало потоотделения.


Для поддержания тепла и продолжения потоотделения можно выпить теплого чая или любого витаминизированного напитка без газов. Пить лучше маленькими глотками, и не более одного стакана.


Если Вы решили попариться с веником, то это делается после первого или второго захода в парную. Полезно похлестаться веником по всему телу.


БАНЯ - средство укрепления здоровья! Поэтому ни какие рекорды здесь не уместны.


Не ждите чуда, сходив в баню один раз. Если же ее пользоваться регулярно и правильно, то в ближайшее время Вы станете более активнее , меньше будете уставать и нервничать!!!


В БАНЕ ПОМЫТЬСЯ - ЗАНОВО РОДИТЬСЯ!


Русская баня с веником: 800 рублей/час

 

(на летний период 500 рублей/час)